فيديوهات تمارين الجيم - دليل تمارين الجيم الشامل
فيديوهات تمارين الجيم هو تطبيق مجاني لنظام التشغيل أندرويد تم تطويره بواسطة تطبيقات فينود سينغ. إنه دليل شامل لتمارين الجيم الكلية، حيث يقدم معلومات مفصلة حول أكثر من 500 تمرين للجيم الكلي. يقدم التطبيق خطط تمارين لبناء العضلات ورفع الأثقال واللياقة البدنية، مما يجعله أداة متعددة الاستخدامات لهواة اللياقة البدنية.
يتضمن التطبيق مجموعة متنوعة من خطط التمارين والتمارين، بما في ذلك تمارين البطن والذراع والظهر والبايسب والمؤخرة. كما يقدم تمارين التسخين وتمارين التبريد وتمارين المرونة. بالإضافة إلى ذلك، يوفر تمارين منخفضة التأثير وتمارين لكبار السن والأفراد السمينين والأفراد ذوي الحجم الكبير وأولئك الذين لديهم قدرات حركية محدودة. يقدم التطبيق أيضًا تمارين القلب في المنزل وتمارين الكيك بوكسينغ وفيديوهات تمارين للرجال والنساء.
بشكل عام، فيديوهات تمارين الجيم هو دليل شامل لتمارين الجيم الكلية، حيث يقدم مجموعة واسعة من خطط التمارين والتمارين لجميع مستويات اللياقة البدنية. يرجى ملاحظة أنه في حالة وجود أي انتهاك لحقوق العلامات التجارية أو حقوق النشر، يمكن للمستخدمين الاتصال بالمطور لاتخاذ إجراء فوري.
